Hringleikur býður reglulega upp á sirkusnámskeið fyrir fullorðna.
Akróbatík / Félagafimleikar með Tom Burke
Námskeið í akróbatík eingöngu fyrir fullorðna! Ekki er þörf á fyrri reynslu og við tökum vel á móti fólki á öllum getustigum. Komið er til móts við alla þátttakendur og byrjað er á grunnþáttum í akróbatík - einföldum stöðum og formum og sem nýtast vel sem góður grunnur að flóknari æfingum, samhliða því að byggja upp styrk, aukið öryggi og sjálfstraust. Hvort sem þú hefur fyrri reynslu af akróbatík eða ekki komdu og kynstu nýju fólki eða mættu með félaga og uppgötvaðu þessa stórskemmtilegu sirkusgrein.
Fyrsti tíminn fer fram 29. ágúst 2023
Námskeiðið er 6 vikur
Æft er þriðjudaga kl. 17:30-19:30
Uppselt!
Djöggl með Bjarna Árnasyni
Komdu á spennandi djöggl námskeið, opið öllum sem vilja kanna möguleika djöggl-heimsins og hinna ýmsu sirkusáhalda. Á námskeiðinu er farið í helstu tækniatriði djöggls - að kasta og grípa áhöld af nákvæmni og snerpu. Uppgötvaðu taktinn og flæðið sem býr í þessari skemmtilegu listgrein. Megináhersla námskeiðsins verður á boltadjöggl, en einnig munum við kynnast ýmsum öðrum sirkusáhöldum, s.s. hringjum, blóma-prikum og diabolo. Djöggl-æfingar hafa sýnt sig sem góð leið til að bæta einbeitingu, þolinmæði og líkamlega samhæfingu á skemmtilegan og skapandi hátt fyrir fólk á öllum aldri. Það geta öll lært að djöggla!
Fyrsti tíminn fer fram 31. ágúst 2023
12 klst. námskeið
Æft er fimmtudaga kl. 17:30-19:00
Uppselt!
Akróbatík fyrir 17-21 árs
Velkomin í spennandi akróbatík-tíma fyrir nemendur á aldrinum 17-21 árs! Ef þú hefur áhuga á akróbatík og getur nú þegar gert handahlaup og handstöðu er þetta fullkominn tími fyrir þig. Á námskeiðinu förum við í margskonar akróbatík, fimleikaæfingar og handstöður, bætum tækni og lærum að nýta tæknina á skapandi og skemmtilegan hátt. Kennarar okkar hafa mikla reynslu af sirkuslistum og kennslu í akróbatík, koma til móts við alla nemendur á þeim stað sem þeir eru og hjálpa þér að ná framförum á öruggan hátt. Námskeiðið er krefjandi en skemmtilegt og leggur grunn að frekari sirkustækni, s.s. félagafimleikum (partner akróbatík) og öðrum listum sem krefjast góðrar hreyfifærni.
Fyrsti tíminn fer fram 28. ágúst 2023
Námskeiðið er 12 vikur
Æft er mánudaga kl. 18:30-19:30
Námskeiðin fara fram í Sirkushúsnæði Hringleiks á Sævarhöfða, sjá hér á korti